Stjórnleysi hreyfinga, skjálfti, vöðvaspenna og spasmi

Stjórnleysi hreyfinga og skjálfti

Endurhæfing og aðlögun að breyttum aðstæðum 

  • Iðjuþjálfi getur gefið góð ráð 

  • Lyf hafa takmörkuð áhrif 

  • Bótox

 

Vöðvaspenna og spasmi

 Hvers kyns hreyfing, sjúkraþjálfun og teygjur eru grundvallaratriði í meðferð ásamt réttri líkamstöðu í hvíld.  

  • Mikilvægt að átta sig á hvað getur valdið vöðvaspennu og spasma: 

  • Forðast þreytu og passa upp á að fá endurnærandi svefn 

  • Athuga hvort líkamlegt eða andlegt álag sé of mikið  

  • Athuga hvort um sýkingu sé að ræða 

  • Er sjúkraþjálfun ábótavant ? 

  • Gera / bæta við teygjuæfingar eða eigin æfingar 

  • Gönguhjálpartæki geta komið mörgum að gagni 

  • Magnesium og bananar 

  • Krampahamlandi lyf, t.d. Bacloferon, Rivotril og Sifrol