Næstu viðburðir

01

des

MS þrek í Facebook hópnum

Léttar þrek-, styrktar- og liðkunaræfingar á fimmtudögum. Æfingarnar henta breiðum hópi þátttakenda, auðvelt er að aðlaga þær eigin hraða, ákefð og getu og þær flestar má gera annað hvort sitjandi í stól eða standandi. Allir tímar byrja á öndunaræfingum þar sem unnið er með taugakerfið og ljúka með slökun í sitjandi stöðu. Hver tími er 40-45 mínútur. Athugið að tímarnir eru eingöngu fyrir félagsmenn í Facebook hópnum MS-þrek og jóga á netinu. Leiðbeinandi er Þuríður Árdís Þorkelsdóttir einkaþjálfari hjá Flott Þrek.
02

des

Viðtalstímar hjá sálfræðingi - panta þarf tíma

MS-félagið býður upp á stuðningsviðtöl hjá Berglindi Jónu Jensdóttur, sálfræðingi. - Ef engir lausir tímar eru í bókunarkerfinu er hægt að skrá sig á biðlista hjá skrifstofu félagsins í síma 568 8620 eða með tölvupósti á msfelag@msfelag.is
05

des

Sjósund - öll velkomin!

Sjósundshópur MS-félagsins hittist í Nauthólsvík á mánudögum klukkan 16:30. Öllum velkomið að slást í hópinn!
06

des

MS jóga í Facebook hópnum

Jógatímar sem samanstanda af mjúku jóga þar sem bæði verða gerðar æfingar og teygjur sem liðka og styrkja líkamann, annaðhvort í sitjandi stöðu eða standandi þar sem stóll er til stuðnings. Allir tímar byrja á öndunaræfingum þar sem unnið er með taugakerfið og ljúka með slökun í sitjandi stöðu. Hver tími er 40-45 mínútur. Athugið að tímarnir eru eingöngu fyrir félagsmenn í Facebook hópnum MS-þrek og jóga á netinu. Leiðbeinandi er Guðný Petrína Þórðardóttir jógakennari.
07

des

Viðtalstímar hjá félagsráðgjafa - panta þarf tíma

Félagsráðgjafi MS-félagsins býður upp á margþætta þjónustu: Einstaklings-, hjóna/para- og fjölskylduviðtöl. Stýrir og skipuleggur námskeið fyrir MS-greinda og fjölskyldur þeirra. Veitir upplýsingar um rétt í veikindum hjá Sjúkratryggingum, Tryggingastofnun, lífeyrissjóðum, stéttarfélögum o.fl. og aðstoðar einstaklinga við að sækja rétt sinn. Veitir upplýsingar um réttindamál og félagsleg úrræði. Er talsmaður og tengiliður fólks við stofnanir. Annast bréfaskriftir vegna skjólstæðinga. Greinir og metur félagslegar aðstæður og tengslanet. Veitir ráðgjöf og stuðning vegna félagslegra aðstæðna. Skipuleggur félagsleg úrræði, t.d. liðveislu, heimaþjónustu, stuðningsteymi eða starfsendurhæfingu. Tekur þátt í að samræma þjónustu fyrir einstaklinga og fjölskyldur þeirra. Þjónusta félagsráðgjafans er félagsmönnum að kostnaðarlausu.
07

des

MS Eyjafjörður á Greifanum

MS Eyjafjörður hittist fyrsta miðvikudag í hverjum mánuði kl. 18 á Greifanum sem veitir 15% afslátt af mat á hittingnum. Komum saman til að hafa gaman og njóta. Nánari upplýsingar hjá Dagbjörtu Önnu í s. 868-9394 eða Vilborgu í s. 894-9391.
08

des

MS þrek í Facebook hópnum

Léttar þrek-, styrktar- og liðkunaræfingar á fimmtudögum. Æfingarnar henta breiðum hópi þátttakenda, auðvelt er að aðlaga þær eigin hraða, ákefð og getu og þær flestar má gera annað hvort sitjandi í stól eða standandi. Allir tímar byrja á öndunaræfingum þar sem unnið er með taugakerfið og ljúka með slökun í sitjandi stöðu. Hver tími er 40-45 mínútur. Athugið að tímarnir eru eingöngu fyrir félagsmenn í Facebook hópnum MS-þrek og jóga á netinu. Leiðbeinandi er Þuríður Árdís Þorkelsdóttir einkaþjálfari hjá Flott Þrek.
08

des

Fræðsla fyrir karlmenn með MS

AÐ KUNNA Á SJÁLFAN SIG Á TORFÆRUM VEGI Fræðslan er fyrir karlmenn með MS greiningu. Í fyrirlestrinum ætlar Matti að skoða spurningar eins og: • Hvernig höldum við í jafnvægið sem við þurfum til að virka vel sem einstaklingar? • Tækla karlmenn og kvenmenn áföll og erfiðleika eins? • Hvað er til ráða, hvernig vinnum við á móti áhrifum áfalla eða veikinda? • Hvað hefur gagnast karlmönnum vel í erfiðleikum eða heilsubresti að þeirra eigin sögn og ýmislegt fleira. Skráning nauðsynleg.
09

des

Viðtalstímar hjá sálfræðingi - panta þarf tíma

MS-félagið býður upp á stuðningsviðtöl hjá Berglindi Jónu Jensdóttur, sálfræðingi. - Ef engir lausir tímar eru í bókunarkerfinu er hægt að skrá sig á biðlista hjá skrifstofu félagsins í síma 568 8620 eða með tölvupósti á msfelag@msfelag.is
10

des

Jólaball MS-félagsins

Hóhóhó, nú getum við aftur haldið jólaball eftir tveggja ára hlé. Hurðaskellir og Kjötkrókur ætla að kíkja í heimsókn til okkar með glaðning fyrir börnin og verða þeir örugglega extra fjörugir í sprelli og dansi þar sem þeir hafa lítið getað prakkarast sl. tvö ár. Ballið verður haldið laugardaginn 10. desember kl. 14-16 í safnaðarheimili Grensáskirkju. Húsið opnar kl. 13.30. Veitingar, tertur og kruðerí og nammipoki fyrir börnin. Aðgangur er ókeypis en skráning nauðsynleg.
12

des

Sjósund - öll velkomin!

Sjósundshópur MS-félagsins hittist í Nauthólsvík á mánudögum klukkan 16:30. Öllum velkomið að slást í hópinn!
13

des

MS jóga í Facebook hópnum

Jógatímar sem samanstanda af mjúku jóga þar sem bæði verða gerðar æfingar og teygjur sem liðka og styrkja líkamann, annaðhvort í sitjandi stöðu eða standandi þar sem stóll er til stuðnings. Allir tímar byrja á öndunaræfingum þar sem unnið er með taugakerfið og ljúka með slökun í sitjandi stöðu. Hver tími er 40-45 mínútur. Athugið að tímarnir eru eingöngu fyrir félagsmenn í Facebook hópnum MS-þrek og jóga á netinu. Leiðbeinandi er Guðný Petrína Þórðardóttir jógakennari.
14

des

Viðtalstímar hjá félagsráðgjafa - panta þarf tíma

Félagsráðgjafi MS-félagsins býður upp á margþætta þjónustu: Einstaklings-, hjóna/para- og fjölskylduviðtöl. Stýrir og skipuleggur námskeið fyrir MS-greinda og fjölskyldur þeirra. Veitir upplýsingar um rétt í veikindum hjá Sjúkratryggingum, Tryggingastofnun, lífeyrissjóðum, stéttarfélögum o.fl. og aðstoðar einstaklinga við að sækja rétt sinn. Veitir upplýsingar um réttindamál og félagsleg úrræði. Er talsmaður og tengiliður fólks við stofnanir. Annast bréfaskriftir vegna skjólstæðinga. Greinir og metur félagslegar aðstæður og tengslanet. Veitir ráðgjöf og stuðning vegna félagslegra aðstæðna. Skipuleggur félagsleg úrræði, t.d. liðveislu, heimaþjónustu, stuðningsteymi eða starfsendurhæfingu. Tekur þátt í að samræma þjónustu fyrir einstaklinga og fjölskyldur þeirra. Þjónusta félagsráðgjafans er félagsmönnum að kostnaðarlausu.
15

des

MS þrek í Facebook hópnum

Léttar þrek-, styrktar- og liðkunaræfingar á fimmtudögum. Æfingarnar henta breiðum hópi þátttakenda, auðvelt er að aðlaga þær eigin hraða, ákefð og getu og þær flestar má gera annað hvort sitjandi í stól eða standandi. Allir tímar byrja á öndunaræfingum þar sem unnið er með taugakerfið og ljúka með slökun í sitjandi stöðu. Hver tími er 40-45 mínútur. Athugið að tímarnir eru eingöngu fyrir félagsmenn í Facebook hópnum MS-þrek og jóga á netinu. Leiðbeinandi er Þuríður Árdís Þorkelsdóttir einkaþjálfari hjá Flott Þrek.
16

des

Viðtalstímar hjá sálfræðingi - panta þarf tíma

MS-félagið býður upp á stuðningsviðtöl hjá Berglindi Jónu Jensdóttur, sálfræðingi. - Ef engir lausir tímar eru í bókunarkerfinu er hægt að skrá sig á biðlista hjá skrifstofu félagsins í síma 568 8620 eða með tölvupósti á msfelag@msfelag.is
17

des

Skellur MS - jólaspilakvöld í MS-húsinu

Skellur MS - félagshópur fyrir unga/nýgreinda einstaklinga með MS ætlar að halda sitt árlega jólaspilakvöld í MS-húsinu í desember. Nánari upplýsingar og skráning á viðburðinn fer fram í Facebook hóp Skells en allir ungir og nýgreindir undir 35 ára aldri geta óskað eftir aðgangi að hópnum.
19

des

Sjósund - öll velkomin!

Sjósundshópur MS-félagsins hittist í Nauthólsvík á mánudögum klukkan 16:30. Öllum velkomið að slást í hópinn!
26

des

Sjósund - öll velkomin!

Sjósundshópur MS-félagsins hittist í Nauthólsvík á mánudögum klukkan 16:30. Öllum velkomið að slást í hópinn!
04

jan

MS Eyjafjörður á Greifanum

MS Eyjafjörður hittist fyrsta miðvikudag í hverjum mánuði kl. 18 á Greifanum sem veitir 15% afslátt af mat á hittingnum. Komum saman til að hafa gaman og njóta. Nánari upplýsingar hjá Dagbjörtu Önnu í s. 868-9394 eða Vilborgu í s. 894-9391.
13

jan

Skellur MS - Keila á Shake and Pizza Egilshöll

Skellur MS - félagshópur fyrir unga/nýgreinda einstaklinga með MS ætlar saman í keilu á Shake and Pizza í Egilshöll. Nánari upplýsingar og skráning á viðburðinn fer fram í Facebook hóp Skells en allir ungir og nýgreindir undir 35 ára aldri geta óskað eftir aðgangi að hópnum. Hér er hlekkur á hópinn.
01

feb

MS Eyjafjörður á Greifanum

MS Eyjafjörður hittist fyrsta miðvikudag í hverjum mánuði kl. 18 á Greifanum sem veitir 15% afslátt af mat á hittingnum. Komum saman til að hafa gaman og njóta. Nánari upplýsingar hjá Dagbjörtu Önnu í s. 868-9394 eða Vilborgu í s. 894-9391.
01

mar

MS Eyjafjörður á Greifanum

MS Eyjafjörður hittist fyrsta miðvikudag í hverjum mánuði kl. 18 á Greifanum sem veitir 15% afslátt af mat á hittingnum. Komum saman til að hafa gaman og njóta. Nánari upplýsingar hjá Dagbjörtu Önnu í s. 868-9394 eða Vilborgu í s. 894-9391.
05

apr

MS Eyjafjörður á Greifanum

MS Eyjafjörður hittist fyrsta miðvikudag í hverjum mánuði kl. 18 á Greifanum sem veitir 15% afslátt af mat á hittingnum. Komum saman til að hafa gaman og njóta. Nánari upplýsingar hjá Dagbjörtu Önnu í s. 868-9394 eða Vilborgu í s. 894-9391.
03

maí

MS Eyjafjörður á Greifanum

MS Eyjafjörður hittist fyrsta miðvikudag í hverjum mánuði kl. 18 á Greifanum sem veitir 15% afslátt af mat á hittingnum. Komum saman til að hafa gaman og njóta. Nánari upplýsingar hjá Dagbjörtu Önnu í s. 868-9394 eða Vilborgu í s. 894-9391.