Skráning er hafin í hóptíma fyrir fólk með MS sem Styrkur, sjúkraþjálfun, Höfðabakka 9, sér um og miða að því að efla styrk, færni, jafnvægi og úthald. Þjálfunin er þó einstaklingsmiðuð. Mjög góð aðstaða er hjá Styrk, bæði til hópþjálfunar og æfinga í tækjasal.
Fyrsti tíminn eftir áramót er mánudagurinn 9. janúar.
Öllum er frjálst að koma og taka prufutíma eða fylgjast með. Æfingarnar þykja mikil áskorun, einstaklega fjölbreyttar og skemmtilegar. Enginn tími er eins.
Boðið er upp á tvo námskeiðshópa;
Hóp I á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum kl. 13
Hóp II á mánudögum kl. 14 og fimmtudögum kl. 14:30
